¿Qué ocurre con nuestra calidad de vida cuando nos enfrentamos a la jubilación?
Hoy en día cuando alguien habla de jubilación no tenemos claro si se refiere al momento de salida del mercado
Mindfulness y bienestar
A diario nos asaltan cientos de estímulos, muchos al mismo tiempo. Aprender a poner la atención en nuestras tareas cotidianas nos puede llevar a alcanzar el bienestar. Eso lo consigues gracias a la práctica de Mindfulness.
