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Ronda de Capuchinos 4

Categories

Recreativa

Description

Disciplina fitness que está diseñada en torno a una coreografía de ejercicios aeróbicos combinados con baile, cuya finalidad es la mejora en el equilibrio, la amplitud de movimiento y la coordinación, así como fortalecer, desarrollar y dar flexibilidad al cuerpo. Los ejercicios de fortalecimiento de intensidad baja a moderada son fundamentales para manterner y mejorar nuestra salud.

Sociabiliza, librera tensión, diviértete y aprovecha las clases para quemar calorías.

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