Bienvenidos a el Aula del bienestar
Grupo Aires Creativos
Conoce el nuevo proyecto de El Aula de Aires. Este año vamos a ampliar nuestra oferta de actividades con un nuevo espacio, El Aula del Bienestar, dirigido a promover hábitos saludables entre nuestros alumnos. Con un marcado carácter prehabilitador, ofrecemos sesiones de grupo e individualizadas para mantenerse activo y sano a nivel físico, cognitivo y emocional.
Para este nuevo proyecto contaremos con profesionales de la salud y con las instalaciones de la Clínica HADO (NICA 64608), en Rda. Capuchinos 4, en nuestra misma finca. Creamos así un espacio acondicionado para una práctica multidisciplinar de consultas y otras técnicas relacionadas con la salud. Con unidades sanitarias adaptadas a nuestro proyecto que nos ofrece una buenísima oportunidad de ampliar nuestra propuesta de actividades, con profesionales de la salud que conocen la ideología y personalidad de El Aula de Aires.
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MEDICINA FÍSICA Y REHABILITACIÓN
¿Sientes limitación a tus ganas de disfrutar? ¿hay alguna patología o lesión que no te lo permite? ¿necesitas recomendaciones deportivas y/o fisioterápicas?
ESCUELA DE ESPALDA
¿Dolor de espalda? ¿Problemas de columna? ¡Tenemos la solución! Aquí transformamos la rehabilitación en una experiencia amena, donde la actividad física es parte de tu vida de forma lúdica y agradable. Sabemos que el tratamiento de patologías de columna, como la hernia discal, escoliosis o lumbalgia, puede ser un reto, pero con nuestro enfoque, lograrás sentirte mejor mientras te diviertes.
EJERCÍCIOS TERAPÉUTICOS
¿Quieres sentirte bien y activo? ¿Quieres que tus dolores formen parte del pasado? ¿Tienes dudas o miedo si hacer ejercicio puede beneficiarte o perjudicarte? En estas sesiones vas a tener un profesional que te guiará paso a paso.
ESTIMULACIÓN COGNITIVA
¿Has tenido algún episodio relacionado con la memoria que te preocupa?¿Quieres mantenerte activo y mejorar tus capacidades cognitivas? ¿Y minimizar los efectos negativos del paso del tiempo ? En estas sesiones vamos a crear hábitos neuroprotectores de continuidad que activen funciones cognitivas como la atención, memoria a corto plazo y el lenguaje mediante actividades y ejercicios.
HABILITACIÓN NEUROPSICOLÓGICA
¿Tienes un deterioro cognitivo que limita tu vida? ¿Has sufrido un ictus o trauma cerebral? ¿Te cuesta concentrarte o recordar detalles importantes? La recuperación es posible, desde esta actividad te ayudamos a rehabilitar tus funciones cognitivas y experimenta cómo una mente activa puede mejorar tu bienestar general.
ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL: NUEVOS RETOS
¿Estas en un momento de cambio en tu vida? ¿Crees que esta nueva situación te está generando malestar? ¿Sientes que te invaden las emociones y no sabes poner límites? Queremos crear un grupo de personas que se encuentren en situaciones similares y quieran mejorar, fortalecer y potenciar el bienestar emocional, aprendiendo a regular las emociones a gestionar la ansiedad y el estrés emocional derivado de esta situación personal.
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
¿Sientes que tu sistema digestivo no está todo lo bien que te gustaría? ¿Piensas que tus decisiones alimenticias influyen en tu estado de ánimo y de salud en general? ¿Quieres conocer nuevas recetas adaptadas a alergias o intolerancias? Cuando comemos de forma consciente somos capaces de escuchar nuestras sensaciones, el hambre, la saciedad y las señales de satisfacción.
